徳永有美のインスタグラム(yumi_tokunaga.official) - 1月18日 06時42分

おはよう朝日！今日も寒くて空気が澄んでいます。いいお天気になりそう！

一日のうちで一番の大仕事は、朝起きることだと思う冬の日…。目覚ましが鳴るとほんとに辛いんだけど、起きちゃえばね。起きて少し動き出して、お茶とか沸かしたり動き始めるとぱっちり目が覚めて元気になる😊

最もつらい起きる瞬間を乗り越えた皆さま
今日も少しでも良き一日になりますように！

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する