サラ・オレインさんのインスタグラム写真 - (サラ・オレインInstagram)「誰かを無視するより自分を無視せず、まず見つめ直したい Rather than ignoring ‘them’, why not stop ignoring ‘us’ 🪞 _______ Like you can’t tell a depressed person to stop being depressed, as much as we know some things are futile, facts are that even absurd things still gets to us. It gets to me. It hurts. But then do we go on pretending? As if these things had no effect on us. But then do we give these people who hurt us the power and satisfaction. We can never seem to win. But is it loser’s game? But at what cost? What’s left to say when all has been said. Is it pointless. Is ignoring the only solution Rather than ignoring ‘them’, how about we stop ignoring ‘us’. Let’s make peace with that self in the mirror. Surely that must be the key The fear of not being able to say anything is too great.Lost too many dear ones to that So sometimes I’ll vent. Sometimes I’ll vent and hurt silently. Is it all pointless? No. Not if it ultimately finds us peace within 鬱の方に、鬱をやめなさいとは言えないように、不快なエネルギーに対して「落ち込むのが時間の無駄」とは分かっているものの、どうしてもまだ落ち込みます吐けば吐いたで、来る結果が分かるでも、吐けない辛さも分かる吐かないから問題ないと言うわけではない吐くから常に問題があるわけでもない吐く行き場所がなくなった瞬間、それは本当に心配なことこうして昔と違い、どこかで本音を叫べる自由ができて救われます。結果は分かっていても、偶には吐き出したい泣きたい時には、泣きたい何も言えなくなる怖さと結果の方が恐ろしい。そうして失った大切な人が多すぎます結果的に、これも「無駄」ではなかったでも、限りある時間を違うものにフォーカスしたいと言う無駄さもあるかもしれない。でもこうして、闇から結局本当に大切なことに気づく他者を意識的にけなすことは許されないと思う無視はある意味簡単。でも、自分の気持ちに無視できますか？🪞 いつもサポートありがとうございます R U OK? 大丈夫？ #perfectlyimperfect #selflove #depression #lovehate #harrasment #haters #selfreflection #鬱 #セルフラブ #誹謗中傷 #sarahalainn #サラオレイン #imperfectlyperfect #RUOK ?」1月28日 19時25分