井上莉花のインスタグラム(1124rika) - 2月4日 18時54分

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🏋️‍♀️ @mtx_strength_field
🤕 @mtx_recovery

ゴルフの課題としっかり連動させて
トレーニングしています🔥

ベースの身体ももちろん作りながら
今は股関節と背中がうまく使えるように特訓中。

アスリート多いけど一般の方でも通えるよ👌

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#おかげさまで背面の筋肉という筋肉が痛い　
#1ミリも動きたくない
#ブルガリアンスクワット
#ジャンプスクワット
#あと名前忘れた
#トレーニング #ゴルフトレーニング #ゴルフ女子

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