柊木里音さんのインスタグラム写真 - (柊木里音Instagram)「パーソナル行ってきました💪🏻 #ティーバランス池袋西口店別館もオープンしたみたいです😳 @t.balance #トレーナー @tb_yutaka 今日は下半身、胸、腹筋のトレーニングをしました🔥 昨日まで、体重が3日連続で停滞してたけど、久しぶりに寝る前の筋膜ローラーとストレッチしたら少し減ってた〜😭✨ 肉まん食べてなかったらもっと減ってたけどお腹すいちゃって食べちゃった🤫 数字が変わらないとモチベも下がってきちゃうけど、なんとかやる気をキープして、頑張りたいです😳 最近は自分でサラダチキン作ってます🍖 今日トレーナーさんにレシピ教えてもらったので、早速作ってみました🌟 もうご飯食べてしまったので、少しお腹すいたら味見しよっと🤤 #ダイエット #パーソナルジム #パーソナルトレーニング #池袋 #ジム #トレーニング #nike #筋トレ #bodypositive #bodybuilding #workout #骨格ウェーブダイエット #gym #fitness #selfie #グラドル #グラビアアイドル #グラドル自画撮り部 #東京」2月5日 18時46分