優木まおみさんのインスタグラム写真 - (優木まおみInstagram)「MAOBICS本、昨日の放送以降から、amazonにて、ベストセラー1位となっていて、本当に感激しています。ちょっと長文になりますが、感謝の気持ちをつたえたくて綴らせていただきます。実は、この本の依頼を打診いただいた、1年半？2年?くらいまえは、まだMAOBICSということばはなく、依頼を受けた最初の段階は、1日〇〇分〇〇筋だけ鍛えれば簡単に身体が変わる。のようなイメージで出したいと言うことでした。その時は、前作の『忙しいならピラティス以外全部やめていい』の撮影をし終わったくらいのときで、マシンピラティスのインストラクターの資格をとり終えたばかりで、たくさんの人にピラティスの良さを伝えたい気持ちが溢れているのに、コロナのせいで、なかなか対面でレッスンをする機会が作れず、モヤモヤ。事務所に相談し、思い切ってオンラインレッスンを開催してみたい！！と、直談判して、単発のオンラインレッスンチケット販売から始め、事務所スタッフさん達の優しい支えがあり、巡り巡って一般社団法人身体美容家認定協会を立ち上げ、『おうちピラティス』という新しいジャンルを作るため、いかに覚えやすくするか？回りくどくしないか？楽しくなるか？でも、ちゃんと効かせたいところに効かせることができるか? と、メソッドチーム、編集さん、事務所のみんな、そして支えてくれるオンラインサロンの皆さんとともに、 MAOBICSを作り上げることができました。 MAOBICSの運動は、〇〇筋だけ使うとかうのはあまりなく、大体が全身運動、全身の機能向上と、バランス力アップを目指しているため、なかなか、これだけやればいいよ！キャッチーな言葉でいいきりにくい。本の売り上げのことだけ考えれば、〇〇だけ鍛えれば、、のような引きのある書籍のタイトルにしたかったのではないか？とおもうのに、『MAOBICS』という馴染みのない、まだ誰もしらないメソッド名を本のタイトルにしてくださり、「〇〇だけとタイトルで引き寄せて、内容が薄い本はいくらでもあります。でもマオビクスは、優木さんが真剣に取り組んで作られた大切なメソッド。本来、身体は〇〇だけ鍛えればいいなんて、そんな簡単なものじゃない、なんのためにこの動きが必要なのか？その本質をまじめに伝えてる、マオビクスだからこそ、そのまま本のタイトルにもしたいです。」と、いってくださった、熱い気持ちに、私も答えられるように、これからも、沢山のひとに、MAOBICSを伝えていければと思っています。まだまだまだまだまだまだまだまだまだ ↑しつこい笑インストラクターとして、運動指導者として、身体美容家として、未熟な私ですが、周りのみなさんの支えと、期待に応えられるよう、さらに勉強して、知識を深めつつも、よりわかりやすく、伝えていけるよう精進していきます。これからもよろしくお願いします。身体美容家　優木まおみ」2月6日 10時54分