石井里奈さんのインスタグラム写真 - (石井里奈Instagram)「こんにちは✨ . 月に1回通っている @estretch.gym へ💪🔥 . @1.rika.29 ちゃんのスパルタりかトレ受けてきました🥺りかちゃんには、もう3年くらいお世話になってるのかな😳 いつもみっちりケアしてくれてありがとう❤️ . tops... @titikaactive pants... @victoriassecret . 今日は本当に寒いですよね❄️ 寒い時ほど体きちんと動かしてあったまりましょう💪 . #パーソナルトレーニング #ヨガ #yoga #workout #ワークアウト#筋トレ #筋トレ女子 #トレーニング #ヨガインストラクター #ヨガウェア #yogawear #yogainstructor #ヨガ女子 #healthylifestyle #ヘルシー #training #ヨガポーズ #ヨガライフ #yogalife #プロテイン #筋肉女子 #スタイルアップ #ダイエット #diet #ダイエット方法 #ダイエットメニュー #ダイエット生活 #ダイエット部 #ストレッチ #トレーニングウェア」2月10日 12時02分