あおい夏海のインスタグラム(natsumi.aoi) - 2月12日 20時46分
減量もいよいよラストスパート‼️‼️
ベルト着用後の身体6日前と比べてみた!
2枚目 今日2/12
3枚目 6日前2/7
デコルテや腕もかなりスッキリしてきた!
お尻もヒップアップしてる!
ウエストも確実に細くなってる‼️
ベルトも間違えて1番小さいサイズ買ってしまって、数日前までベルト締まらなくて使えない😭って思ってたけど、
今日1番小さいサイズのベルトなんとか閉めれた‼️‼️😭❤️
ダイエットって中々すぐは結果出ない時期もあるけど、
努力は必ず報われる!!
努力と筋肉は裏切らない‼️‼️
だからダイエット中のみなさん、
痩せたいと思ってる皆さん!
一緒にがんばりましょう‼️‼️‼️🥺
私も食べるの本当好きだし、最近お酒も飲むし、気を抜くとすぐ太るんです😭🐷
でも、こうして2〜3週間集中して、食べ物とトレーニングすれば、身体は全然変わります‼️
トレーナーのさえちゃん @smiley_19.95 に毎回励ましてもらってモチベーションあげてもらって、プロのアドバイス受けてるおかげで、最後まで頑張れそうです🥺
撮影まであと数日だけど、
この数日でまだまだ身体は変わるそうなので、最後まで自分に負けず、やり切る‼️‼️
悔いのないようにがんばります❣️❣️
毎日食欲との戦いで食事制限辛いし、
全然最近体重落ちなくてモチベ下がってたけど、
昨日 食欲減らす注射と脂肪燃焼の筋肉注射打って、ちょっと食べれたら満足になって、
昨日今日筋トレとサウナ頑張ったら6日前より2キロ痩せてた😂❤️
その注射についてはいまストーリーに載せてるので、気になった人は参考にしてね!🥰
ちなみにこのベルトは
@slimtum のだよ!
海外プロのトレーニーがみんな使ってるすごい締めつけの強いやつ🥰
どこのベルトですか?と問い合わせ何件かあったので✌️
撮影楽しみ〜💕💕💕
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2022/2/12