磯佳奈江のインスタグラム(isochan89) - 2月15日 19時01分

#報告 🧘‍♀️

全米ヨガアライアンス　RYT200
(ヨガインストラクター)の資格を取得しました!!

元々、体を動かすのことが好きでジムに通っていましたが
何か新しいことを始めたいと思ったときに
ヨガに出会い昨年から勉強を始めました🧘‍♀️

勢いだけで始めたヨガ。
最初は、ポーズも全然できない、体は硬い。。
勉強することもいっぱいで心が折れそうだったけど
新しいことを知る楽しさ、ヨガを学ぶ楽しさを知っていき200時間ヨガを学ぶことができました。

ヨガは、「自分と人を比べない」
というものがありました。

ヨガをしていないときも同じ気持ちで。
なかなか難しいのが現実💭笑

でも、ヨガを学んだことで考え方も少し変わってきて
心に余裕を持って過ごせるようになりました。

勢いで始めたヨガだったけど。
本当に学ぶことがたくさんあって
一歩踏み出して挑戦してよかったなと思ってます。

これからは応援してくださるみなさん友達、周りの方。
たくさんの方に私がヨガを通して学んだこと、経験したことヨガの良さ！を伝えていけたらいいなと思います😌

新しいことに挑戦し続けていきたいです☺︎
yoga×soccerで何かできないかな🤭

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