馬場典子のインスタグラム(baba_channel) - 2月16日 21時35分

今朝の#あさイチ は、
#更年期 のつらさを1人で抱え込まないで、上手に周りを頼ってみませんか、というテーマでした。

ご自身も悩まれていた#有森裕子 さん。
産婦人科医の#高尾美穂 さん。
大好きなお2人と、久しぶりにお会いできて嬉しかったです。

私も、寝ぐせが爆発する日があったり（日によって頭部だけ多くの寝汗をかいているみたい）、
あまり記憶になかった夢を良く見るようになったり（眠りが浅いことも症状のひとつとのこと）、
疑わしいことが多々あり（まさに昨日もホットフラッシュっぽかったのに、今日はスッキリ解除していたり）…
今朝、高尾さんにお話したら、症状ですね、とのことでした。

そう言われて思い返してみると、去年、あれ〜？と思ってたこと、それよりも前に違和感のあったことなど、違う症状が順に（次々に？）出てきていた気がします。

たくさんのメールやFAXも本当にありがとうございました。
少しでも、大変な思いをされてる方や、周りの方のお役に立てていたら、と思います。

#馬場典子 #ばばちゃんネル

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