春名亜美のインスタグラム(amiharunaami) - 2月19日 15時44分
最近どっぷりハマってるオートミール。
コレステロール値の高さが気になり調べてたら、オーツ麦に出会って、食物繊維が多かったり、ヘルシーだったりいいことだらけ☺️
オートミールクッキーは子供達も大好きで、オートミールお好み焼きも美味しかった😋
オートミールクッキー、ストーリーズに載せたら、作り方のご質問沢山頂いたので、載せておきます🍪📝
オートミール100g
米粉(薄力粉) 50g
チョコチップ 適量
卵 1個
アガベシロップ 30g (砂糖だと40gくらい)
バター 30g (オリーブオイル・ココナッツオイル・サラダ油でも)
①バターをレンジで溶かす。
②アガベシロップと溶かしバターを混ぜて、卵も加えて混ぜる。
③ ②に米粉を加えて混ぜて、さらにオートミールとチョコチップを加えて混ぜる。
④クッキングシートの上にスプーンで丸く落として、形を整える。
⑤180度に予熱したオーブンで約16分焼いて、しっかり冷まして出来上がり🍪
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2022/2/19