東美樹のインスタグラム(mikko.36___) - 2月24日 13時29分

Stress level 0️⃣💓
乗馬ってどんな感じ？
とよく聞かれるのですが、
私はいつも”moving meditation”「 動の瞑想」と勝手に名前をつけて答えてます☺︎

ダイビングやったことある人ならわかると思うけどその感覚に似てる気がする。

心も身体もリセットされるので
帰りの電車はいつも爆睡😪笑

この日はほぼ初めてのまいこさんレッスンでした♫
インストラクターの方によって教えていただく事が違うので脳の刺激になります🤟🏼
@evergreenhorsegarden

#乗馬女子
#ホースセラピー
#equestrianlife

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