中山忍さんのインスタグラム写真 - (中山忍Instagram)「シャキーン✨ #推しの美カフェご覧くださりありがとうございました😊 ここ10年ほどお休みする期間もありますがゆっくり続けているピラティス！以前は体温が35度台でしたがピラティスで体幹を鍛えることで代謝が上がり、少しずつですが改善されて、今では平熱が36度台になりました！体調やお肌の調子も良くなりましたよ運動が苦手な方にもおすすめです！加藤康子先生ご指導ありがとうございました❤️ #スタジオボディデザイン #ピラティス」3月2日 21時13分