ヒデトレのインスタグラム(hidetore) - 3月7日 10時49分

イビキにも種類があり、
イビキ＝悪いってことじゃないよ⚠️

息止まったりしてるのは、
不味いから、
鼻腔、咽頭、気管支、肺などのメンテナンスは、マストです👩🏻‍🔧

むしろ、呼吸器はじめ身体のメンテナンスは、みんなマストです⚠️😊

メンテナンスのやりかたは、
日本の教育プログラムに入ってないから
知らない人ばかりだけど、
メンテナンスしないと、
身体が、滞り、不調、不満不安とか痛みのサインがでてきます😊

使ったら使った分、身体と会話して愛でてお手当てしてこ💓👍🏻

未知の世界は、経験者に教えてもらえばいいんです🌱


#ヒデトレ　#身体の使い方

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