池添謙一のインスタグラム(kenchan.0723) - 3月11日 18時58分

以前ボートレーサーの丸野一樹くんのマルトレを経験して、これは自分にも必要なトレーニングだと思い次の週から通ってます。
呼吸法から基礎的な体幹、体の上半身下半身の動きや使い方、柔軟性、三半規管、周辺視野、騎手にとって大事なものを取り入れてのトレーニングです。

後輩騎手にも1度体験してほしい。
興味ある後輩の子！僕に聞きにきて‼︎
絶対いいと思うから‼︎

今は３つ掛け持ちでトレーニングしてます笑笑

#八木さん
#八木sports gym
#池添謙一
騎手では通いだしたの1番やからいけトレにしよう笑笑
#いけトレ

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