エカテリーナ・セレズネワのインスタグラム(seleznevaaa) - 3月11日 21時00分
Элементарно, очень вкусно и полезно!❤️
Самое главное - использовать свежие продукты!
Я покупаю продукты на Московских Ярмарках, где продаются фермерские сыры, фрукты, овощи, мясо и рыба. По всей Москве - более 55 фестивальных площадок @fairs_msk 😉
Стейк из семги и овощной салат🥗
Нам понадобится:
1. Стейки семги
2. Любимые овощи на ваш вкус
3. Оливковое масло, лимон, соль, перец, любимые специи
Стейки помыть, обсушить на бумажном полотенце, посолить, поперчить и выложить на хорошо разогретую сковородку. Далее жарим на сильном огне по 1-2 мин до появления румяной корочки с каждой стороны. Накрываем крышкой, убавляем огонь до минимума и доводим до готовности минут 5.
Нарезаем овощи. У меня огурцы, помидоры, болгарский перец, авокадо, айсберг, немного кинзы. Заправляем оливковым маслом, соль, перец. Я ещё очень люблю полить кунжутным соусом!
Приятного аппетита!
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
3,973
29
2022/3/11