HARUKAのインスタグラム(cjd_haruka) - 3月16日 12時31分

@thecomposite_official 🔥
@TOMOMI ❤️‍🔥
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人生初パーソナルトレーニングへ…🚶🏻‍♀️
知識豊富な強い女性と一緒に
トレーニングするのは想像以上に楽しくて
キツくてスカッとして最高だった😳🥊
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家に体重計がないので、今まで知らなかった
自分の数値とか1日の消費カロリー内臓脂肪まで詳しく
色々と教えて頂けて、その場のトレーニングだけじゃなくて
お家でもできるトレーニングを教えてくれたり
日常生活のモチベーションがめっちゃ上がりましたわ🗽✨
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ともみさん
ありがとうございました🤍
信頼してます🌷

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