石田みかのインスタグラム(ishidamika.fit) - 3月20日 20時07分

@buildee_personalgym でトレーニング🏃‍♀️
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五反田に新しくオープンした
パーソナルジムにいってきたよ👶
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荒井トレーナーに @takahikooooo
フォームの癖をしてきしてもらって
正しいフォーム意識してやったら
やっぱりトレーニングって
難しいなあって🤣💓
慣れてくるとやっぱりこういうことに
気付けなかったりするから
すごく勉強になった🥰💓
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完全マンツーだし、食事指導もあったりして
初心者さんにもオススメ🐣🌱🌱
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