The Twins Chelsea & Jesperのインスタグラム(chelsea_jesper) - 3月21日 23時07分

上週 #大羊煮什麼 做了一道豐盛的好吃沙拉，適合這越來越熱的天氣，非常簡單容易做，主要的精神在於乾鍋煎出培根的香氣，利用餘油煸炒鍋的洋菇，加上蔬菜天然的水分根本不需要多餘的調味料。

沒錯！#大羊買什麼 本週正在跑這團，我就是故意要讓你們知道Vermicular平底鍋的厲害啦～ 自介處有連結直達賣場🔗 它保留食物的味道也多了一股鍋香，或許就是所謂的鑊氣，是很值得大家認識的好鍋。

煎肉排的功力更是了得，下次來煎給大家看看，快速封住肉汁又不會滲血水的牛排，達到女兒最愛的粉紅肉要求。

話說回來生菜沙拉真的是夏日好料理，可以煎塊肉、加顆蛋，搭上各式蔬菜就能營養解決自己的一餐。大羊很喜歡這樣吃，也分享給你們！

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する