里見茜さんのインスタグラム写真 - (里見茜Instagram)「ﾟ･*:.｡❁ Heat open yogaご参加いただいた皆様ありがとうございました。初心者の方から慣れてる方まで、楽しんでもらえて嬉しかったです。私たちの生きる日常では今、TVや外から入ってくる色んな情報によって無意識のうちに疲れを感じてしまったり、どこかでストレスを感じやすくなってるかと思います。だからこそ、この時間では日常を忘れて穏やかな気持ちになってほしい、優しさや、安心感、満たされてるような気持ちになっていただければなと思い沢山胸を開いて呼吸を入れやすいクラスにしていきました。レッスンが終わった後の皆さんのホッとした表情が見れてなんだか私も安心しました☺️ 忙しい日々にも、1時間だけでもゆとりの時間を作ってあげたら身体は喜び、心も満たされるんじゃないかなと思います。今回参加された方も、そうでない方も日々の生活に少しでもヨガを取り入れてみてください♡ そして声をかけてくれた @holidayyogadaikanyama @noelnohana ありがとうございます❤︎ このイベントに協賛していただいたバイオノーマライザー @bionormalizerjp ミネルル @minelulu2020 Felixina @2016felixina GROEN @groen.jp ありがとうございました✨ ️ #青パパイヤ酵素#groen #felixina #フェリクシーナハーブティー#yoga #minelulu #ミネルル#yogalessons」3月22日 11時13分