IKUMIさんのインスタグラム写真 - (IKUMIInstagram)「😮‍💨 最近はレコーディングダイエットを始めたよ💝 食べた内容を記録していくの！それだけ！私は部屋の壁に貼って、それに記入して何度も目に入るようにしてる👀 そしたら、お菓子食べてる日の罪悪感すごくてあ、、もうお菓子かきたくないから食べるのやめとこ、、って自制心きくようになって最近だいぶ食事メニューが改善された👏 外食もほとんどなく、サラダが増えてきて確実に健康的になってる🤍 書くだけで本当に簡単だからおすすめだよ〜💘 #レコーディングダイエット記録 #ルブタン　#韓国服　#ツイードスカート　#足痩せ　#お尻　#尻スタグラム #むちむちボディ #むちむち #むちむち女子 #むちむちガール #太ももダイエット #太もも痩せたい #モデル体型　#撮影モデル　#着画モデル　#サロンモデル　#上品コーデ　#美人百花　#モテコーデ　#モテ服　#ハイヒール　#highheelslover #ピンヒール　#louboutinheels #louboutinshoes #デート服　#読者モデル #ミニスカート　#タイトスカート」3月22日 19時11分