小林アナのインスタグラム(genkobiribiri) - 3月23日 21時16分
夜はあんかけであーん♡
ヘルシーにしっかりタンパク質メニュー🍤
〜あんかけ〜
海鮮おナスにキノコちゃん🍄麺つゆで
簡単味付け時短でタンゴ🕺
〜味噌汁〜
エノキお豆腐ワカメちゃん王道汁で王様気取り👑発酵食品お味噌で腸活!
〜玄米〜
食物繊維もとれちゃうよー
〜デザート〜
ブラッドオレンジでビタミン補給!
#美味しく減量
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2022/3/23