加藤あやののインスタグラム(ayano_kato929) - 3月23日 22時13分
トレーニングしてきました!
今日は、トレーナーさんと普通のジムへ!
写真撮れなかったけど、今日は下半身中心で久々の!マシンを、使ったトレーニングを、、応えました😂
デッドリフトもしました。とりあえず、害虫らをデッドリフトするってのは諦めてないのでw、頑張ります!
#トレーニング
#パーソナルトレーニング
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2022/3/23