satomiさんのインスタグラム写真 - (satomiInstagram)「🏋️🏋️🏋️ ・ RIZAP🏋️‍♀️5回目終了💪 ・ デッドリフト40kg(15回×3セット)🏋️ 後は上半身メインです。。つらいけど 達成感ハンパない🥺💕 ・ ご飯も糖質1日50g以下😋 油断するとオーバーします笑 でも自炊の楽しみも覚えました🤔 毎回トレーナーさんもアドバイス くれるので頑張れます🥰 ・ RIZAPに興味のある方や気になる方は、ぜひお気軽にDMください(^-^) ご質問にお答えします!!! ・ @rizap_official  #フィットネス #トレーニング #筋トレ #ダイエット #rizap #ライザップ #ボディメイク  #ライザップ女子  #ダイエット記録 #低糖質  #低糖質レシピ #低糖質ダイエット #トレーニング好きな人と繋がりたい #fitness #workout #bodymake #ボディメイク #ダイエット記録 #プロテイン  #筋トレ女子」3月24日 14時51分 - saatoomii47

satomiのインスタグラム(saatoomii47) - 3月24日 14時51分


🏋️🏋️🏋️

RIZAP🏋️‍♀️5回目終了💪

デッドリフト40kg(15回×3セット)🏋️
後は上半身メインです。。つらいけど
達成感ハンパない🥺💕

ご飯も糖質1日50g以下😋
油断するとオーバーします笑
でも自炊の楽しみも覚えました🤔
毎回トレーナーさんもアドバイス
くれるので頑張れます🥰

RIZAPに興味のある方や気になる方は、ぜひお気軽にDMください(^-^)
ご質問にお答えします!!!

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2022/3/24

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