桜ゆみのインスタグラム(yumi.sakura1111) - 3月30日 08時40分
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ずっとやりたかったマシンピラティス🧘♀️
体験レッスンにいってきたよ〜🐶✊✨
インナーマッスル強化に最適なピラティス💓
パーソナルだからフォームもしっかりみてくれたよ🥺
体験だから優しめだったけど、お腹筋肉痛😴笑
またゴリゴリに鍛えたい😡💓💕
そして何より感動したのが、、、
私の開きっぱなしの肋骨が体験の1レッスンで閉じた😭!
前から肋骨閉じるならピラティス、って言われてたけど
こんなにすぐ効果を実感できるなんて思わなくて😭
肋骨が閉じると見た目だけじゃなくて、
アンダーバストも細くなって結果バストアップするし、
とにかく美しいのだよね…🥺🤍🤍🤍🤍
変化に鈍感な私にわかるって相当ー🥲💕
肋骨の開きに悩んでる人に試してほしい🥲💕
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🧘♀️▶︎ @3731bodyworx
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2022/3/30