保坂玲奈さんのインスタグラム写真 - (保坂玲奈Instagram)「どこでもウェルネスライフ🧘♀⁡ ⁡ 苦手だったヨガがここ1年くらいで⁡ 好きになって時間さえあれば受けてる🌟⁡ ⁡ 全国展開のスタジオ・ヨギーの中目黒スタジオでヨガリラックスを受けてきました。交感神経優位で寝不足だったのがリラックス出来、眠ってしまいそうな心地良さ、落ち着きを取り戻せた🌷心と身体の健康に欠かせなくなってきてる。⁡ ⁡ スタジオ・ヨギーはオンラインヨガサービス⁡ 「yoggy air」もあって、朝6:00から23:00まで月に550本のレッスンが選べて、好きな時に手軽に受けられる。⁡ ヨガやピラティスだけでなく、整顔マッサージやアーユルヴェーダのワークショップもあるから、どれを受けようか迷うくらい種類がとっても豊富。⁡ 寝起きの朝ヨガ、仕事の合間にピラティス、寝る前の瞑想など生活に寄り添って使えるのが便利❣️⁡ ⁡ 季節の変わり目で特に自律神経が乱れやすいけど、⁡ これなら家から出たくない日でも続けられそう🥰⁡ ⁡ ⁡ @yoggy_sanctuary @studioyoggy @styleyoggy #スタジオヨギー#オンラインレッスン#ヨギーエア #オンラインヨガ #寝たまんまヨガ#ヨギーサンクチュアリ#ヨガのある暮らし#ヨギーパーソナル #studioyoggy#yoggy_sanctuary#styleyoggy#yoggyair⁡」4月2日 17時34分