本間智恵さんのインスタグラム写真 - (本間智恵Instagram)「⁡ ⁡紹介しようと思ってたのに気づけば1週間以上経ってしまった… テレビ朝日アナウンサーズの「アナウンス部ch.」コーナーで、「トレーニング好きアナウンサーが筋肉を語る！」という記事で、私も語っております〜安藤萌々アナ @momo_ando_ex が書いてくれました✏️ ⁡ https://www.tv-asahi.co.jp/announcer/anach/2022/06.html ⁡ でも私、昔から運動好きではないのです。幼少期の習い事として水泳と新体操をしていましたが、その後は運動と言ったら体育の授業くらいで、部活動などはずっと文化系。それでも、30歳前くらいから運動しようと思い立ち、形を変えながら続けてます。今では身体だけでなく精神を整えるための習慣になりました！ ⁡ こういうことを書くと「自分もトレーニングしなきゃ、痩せなきゃ」というようなコメントをくれる方がいるんですけど、したくなったときに自分のペースですればいいと思いますよ🙆‍♀️人それぞれですもの〜 ⁡ そして、特に女性から共感されることだと思いますが…ときどき「痩せた？太った？」とか「ぽっちゃりしてるくらいの方がかわいいよ」などと他人に言う人がいますけど、どう思う？と聞かれているのでもない限り、ご意見ご感想は募集してませんので結構です〜と言いたくなりますよね🤫(この投稿にも書かれたら悲しいなぁ笑) ⁡ #筋トレ #ワークアウト」4月4日 16時10分