平木愛美さんのインスタグラム写真 - (平木愛美Instagram)「training 🤸‍♂️🏋️🧘‍♀️ 始めて、続けて１ヶ月。かちこちだった身体がじわじわと、肩周りや肩甲骨の可動域が広がったり。色々と動きが良くなったり。しているみたいです。💫 本当にね、運動をして生きてきていなかったからぽんこつすぎるのですが。笑腹筋とかまーったくないんだけど、なんとか、おかげさまで、楽しく運動できております。良いジムに出会えて感謝なのです！✨ @stellagym.official trainer @oma_oma.10 トレーニングようにとゲットした靴が可愛くってお気に入り。👟🤍🤍 ちなみに先日は、久々に👱🏿‍♂️のrunningと一緒に、、桜な緑道を５km走ったよ〜！！！！（夫は毎日８km！）産後初だなぁ。🍼💕 妊娠前以来だから数年ぶりくらいっ！しっかり筋肉痛になりました😂💛 お仕事上も、身体づくりは必要だし、母としてもしっかりpowerつけないと！！！健康でいないと！！！と。運動がんばります！💭💭 皆さまなにか運動されてますか？😯💗」4月5日 23時17分