ましゅろ～のインスタグラム(photomasyuro) - 4月9日 20時15分

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RIZAP( @ライザップ )での2回目のトレーニング✊
今日は下半身メインのトレーニング
筋肉痛が結構好きなので、筋トレが痛いくらいがよいです！笑
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食事に関しては、
カロリーメイトをよく食べていたけど、
NGがでたので
プロテインバーにシフト🙄
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#フィットネス　#トレーニング
#筋トレ　#ダイエット　#rizap
#ライザップ　#ボディメイク　
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#低糖質
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RIZAPに興味のある方や気になる方は、
ぜひDMやコメントください📩
ご質問にお答えできたらなぁと思います！

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