小林アナのインスタグラム(genkobiribiri) - 4月20日 18時49分


夜は
紫多めの
ボリュームヘルシーメニュー✨

〜鱈と牡蠣のクリーム煮〜
タラちゃんカキちゃん
ヘルシーコンビ!
お野菜たっぷり
お得意のアーモンドミルクで
コンソメどぼん!

〜魔女味噌汁〜
紫キャベツってホント甘い好き

〜牡蠣ご飯〜
残り物続いてる

〜デザート〜
ブルーべりーにビワ様

#美味しく減量

困った時のクリーム煮!
簡単で
なんでも美味しくなるから最高🙈
ホントは鮭の予定だったんだけど
お家になくて
タラと牡蠣の組み合わせに
しました✨
結果ヘルシー美味しいで👍


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2022/4/20

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