近藤夏子のインスタグラム(kondokako0804) - 5月5日 09時29分
.
おはようございます🧡
最近始めたこと
あさイチでマシンピラティス💛
体幹が鍛えられて
姿勢が良くなるし
何より体がぐーーーんと伸びて
気持ちがいいのです✨
お腹薄くなっている気がする!
あくまで気がするだけだけど。
この時間は他のことを考えずにすむし
ひたすら自分と向き合う時間。
大切〜❣️
昔からやりたい!と思ったらすぐにやってみないと気がすまない性格でして
ブラジリアン柔術も面白そうと思って始めたらハマったもののひとつ。
と、いうことで
マイブームはマシンピラティスです🤍🤍
勝手な報告でした。笑笑
ピラティス帰りはお腹ペコペコで
めちゃくちゃ食べちゃうんだけどね😳
.
#マシンピラティス #ピラティス #pilates
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
25
2022/5/5