九条ねぎあぴるさんのインスタグラム写真 - (九条ねぎあぴるInstagram)「@patfit_japan @kokujin_samurai patoさんジム通うようになって、コンプレックスだった背中と二の腕が痩せたしお尻の形が綺麗になったーー✨✨感動😭 なにより腹筋いつも褒められるようになった！！胃下垂だったけど、たくさん食べてもお腹でないのが嬉しい😭！いつも自重トレーニングをメインで、家でできるものも教えてもらうので毎日家で自分で筋トレしているよ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) どういう身体になりたいとか、ここは筋肉つけたくないとか相談してピンポイントに効くトレーニング教えてもらえます🥺💪 女性も男性もpatoジム本当におすすめです☺️ #gym #ジム女子 #ボディメイク #コスプレ　#cosplay #cosplaygirl #japanesegirl」5月8日 21時52分