伊瀬茉莉也のインスタグラム(mariya_ise) - 5月17日 08時50分

🌼

実はワクチン3回目接種から
いまだに心身、本調子まで戻っておらず
(ゆるや〜かに良くなってるのは分かる)
いろいろ試しながら日々を送っています。

とにかく体の免疫力を高めたいので、
いつも以上に食べるものに気を付け、
必要な栄養素を摂り入れ、体を温めてます。

昨日の岩盤浴ヨガでいっぱい汗かいたのも
良い感じだったな…

個人差あると思いますが
副反応から、まさかここまで尾を引くとは…😣
皆さんもお気をつけて…💦

(でも元気は元気なんです！とっても😃🌼
あともうちょっと！って感じです！)

皆さんも今日一日、楽しみながらがんばりましょう〜✌︎ ◡̈⃝︎⋆︎*

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する