駒田奈美のインスタグラム(nami.komada) - 5月21日 16時01分
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『トレーニング+食事』
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今日も
@beauty.gym.1210 でトレーニングしてきました♪
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昨年の秋からトレーニングを始め
だいぶ体のラインも理想に近づいて
きたけれど
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改めてトレーナーさんに
自分のなりたいボディーラインについて相談してみました♪
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トレーニングはもちろんだけど食事も大切ですよね
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私の体質をふまえ食事法のアドバイスも
いただきました✨
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よし!お家で実践してみよー😊
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2022/5/21