駒田奈美のインスタグラム(nami.komada) - 5月21日 16時01分





『トレーニング+食事』
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今日も
@beauty.gym.1210 でトレーニングしてきました♪


昨年の秋からトレーニングを始め
だいぶ体のラインも理想に近づいて
きたけれど

改めてトレーナーさんに
自分のなりたいボディーラインについて相談してみました♪


トレーニングはもちろんだけど食事も大切ですよね

私の体質をふまえ食事法のアドバイスも
いただきました✨


よし!お家で実践してみよー😊



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2022/5/21

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