立石諒のインスタグラム(ryo.tateishi) - 5月23日 17時51分

すこーしずつ泳ぎ戻って来てるかな
まだ治療しつつ筋トレもして
柔軟性と筋力がない😭笑
でもまぁ感覚的には結構よかったりするし
軽めに泳いでこの感覚は
良いね🙆‍♂️知らんけど
#それよりも
#ちょっとだけ
#焼肉食べたい
#タン塩とハラミだけ
#あと冷麺ね
#誰か行こ

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