桐山マキのインスタグラム(maki_kiriyama) - 5月31日 00時04分

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💫Life style 💫

自分のライフスタイルってやつを
出雲の美しい空を見上げながら
ふと考えておりました🐉

先月から始めた
月1のファスティング
@delifas_ は
私にとって
生活を見直す大きなキッカケの一つになった！

目的は
内臓リセット！
とりあえず、飲み食い大好きなので
たまには内臓を労わりたいと思いました。

今回、2回目のファスティングをしてみて
1回目とは違った新たな発見もあり
生活の新たなクセが1番の見直しポイントとなった。

三日間
美味しいスープと
農家さん直送の新鮮野菜を食べ
回復食を終えてからも
いらないモノは
極力口にしたくなくなりました。
これって、感覚的なものも敏感になり
身体をより大切にできているのかなと思います。

今回もグループファスティング
@藤田敦子
@m_iiicooo
@JUNNA
👻仲間と一緒に♡
仲間の存在はデカシ。

引き続き
自分にとって心地よいものを取り入れていきたいです🦭♡♡♡

出雲も予想以上にステキな街で
出雲メンバーの方々にも沢山良い刺激を頂き
また、行きたい！
といいながら
まだ出雲におりながら思っています。

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