坂村かおるのインスタグラム(kaoru.sakamura) - 6月8日 20時01分
寒暖差が激しいと自律神経の乱れでアレルギーを引き起こします💦
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なんだか鼻がムズムズ‥
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まずはバランスの良い食事・体を暖める・適度な運動‼️
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自分の体は神様からの借り物!なので永く元気で使わせて頂く為に、大切に大切にしてあげたいですよね☺️
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今日も元気に動いています❣️
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いつも「いいね!」を頂きありがとうございます。
皆さんのコメントに元気を貰っています😊
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2022/6/8