Manaさんのインスタグラム写真 - (ManaInstagram)「👣❤️🏋🏻‍♂️ カラダづくり、始めました。こんばんは😊 ⁡ 突然こんな服装で失礼します！✨ ⁡ プチご報告です♡ ⁡ お仕事で団体のアスリートの方々にスポーツ栄養学を伝えたりエステサロンでダイエットの栄養指導をしている為 ⁡ 少しでもよりお客様の立場になって考えられるようにと ⁡ 食事と並行して肉体改造をする事にしました！💪🏻💕 ⁡ ⁡ 今日は初めての記録として✍️ ⁡ お世話になるのは池下の @syncagym さん🙆🏻‍♀️💓 ⁡ リフォーマーでのピラティスとマットトレーニングをMIXしたメニューです ⁡ 担当の藤井さんはわかりやすく、そして詳しく筋肉について教えてくださるので勉強しながらトレーニングできて知識も増えそうです❤️ ⁡ ⁡ 私は、上腹部の腹筋に比べて下腹部がぽにょなので腹筋全体のバランスと太もも、二の腕をまず鍛えます！女性らしい美しい姿勢のために骨盤トレーニングも頑張ります✨ 応援よろしくお願いいたします🙇‍♀️✨ ⁡ ⁡ 私の名前で体験を申し込んでいただくと体験料の通常¥6,000が無料入会金の通常¥30,000が無料になるそうです！ ⁡ 夏へ向けて運動されたい方は体験だけでも良いのでぜひ行ってみてください😊💕 ⁡ ⁡ ⁡ 📍Synca 【 @syncagym 】名古屋市千種区覚王山通り8−34ライオンズマンション覚王山通り2−11号室 🚃池下駅2番出口徒歩3分 🕑平日 10:00 - 22:00 🕑土日/祝日 10:00 - 20:00 ⁡ ⁡ Wear：All #hollister #ホリスター ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #名古屋 #池下 #syncagym #synca #名古屋パーソナルトレーニング #名古屋ピラティス #名古屋ストレッチ #Fitness #Pilates#プライベートサロン #ボディメイクサロン #パーソナルジム #パーソナルトレーニング #筋トレ女子 #筋トレ女子と繋がりたい #筋トレ初心者 #パーソナル #筋トレダイエット #ワークアウト #スポーツウェア #くびれ作り #肉体改造 #食事管理 #食事指導 #栄養指導 #名古屋 #美容 #管理栄養士」6月18日 22時26分