尾台彩香さんのインスタグラム写真 - (尾台彩香Instagram)「. . 🏠PEACE TABLE 📍 東京都渋谷区道玄坂１丁目１４−９ソシアル道玄坂 1F . アーユルヴェーダの考え方を取り入れたヴィーガン料理が食べられる🌱 体験型アミューズメント系レストラン🌼 ( @peace_table_veganrestaurant ) . アーユルヴェーダとは❓ ≫5000年の歴史がある世界最古の医学と言われています💡 人は生まれながらに3つの生命エネルギータイプ(ドーシャ)に分けられます。ヴァータ・ピッタ・カパの3タイプ！ドーシャが過剰な働きをすると病気になると考えられています。 . まず初めにチェックリストで自分の状態を把握します✍ 結果をもとに、自分の体質や状態にあった料理を提供してもらえちゃうんです🌟 . 私の結果はVATA(ヴァータ)でした圧倒的にチェック項目が多かった😂 ヴァータの人は、精神的には不安感があり心配性、身体的には冷えや肌の乾燥などの不調を感じています🌀 まさにそう！と思った😨 普段こういう食事を心がけたほうがいいよ〜などアドバイスしてもらえます👏 タイプがわかったら、メニューは3種類から選びます🙆‍♀ タイプごとにメニューの内容が違うので、誰かと一緒に行ったら面白いかも☺ . ☑URUOI BOWL 2,800円 ≫食前の消化を促すドリンク、スープ、ブッタボウル、デザート、食後のドリンクがセットになった食事🍴 ご飯の上に野菜がたっぷりで見た目がとてもカラフル🌈 ピンクのソースはビーツ。手前の白いのは豆乳クリームチーズ💭 ヴィーガンなのでお肉は使っておらず大豆ミート！🫘 食感が面白くて味がしっかりついていてやみつきになる🤤💕 デザートはガトーショコラ🍫 他のタイプだと、カッサータや抹茶のムースみたいです！ . 季節の変わり目は体調を崩しがち😢 ドーシャチェックを受けて、身体に合った料理を食べて健康に過ごしましょうっ✌✨ . #ピーステーブル #peacetable #ヴィーガン #ヘルシー #アーユルヴェーダ #ブッダボウル #渋谷グルメ #渋谷カフェ #渋谷ランチ #東京グルメ #あろえちゃんグルメ #野菜 #大豆ミート #スイーツ #さやかの食べログ #カフェ巡り #グルメ #女優 #モデル #サロモ #ショートヘア #オシャレ #メイク #tokyo #hair #model #short #girls #instagood #尾台彩香」6月20日 20時42分