中野優香さんのインスタグラム写真 - (中野優香Instagram)「何のためにトレーニングしてるの？たまに聞かれるこの質問🕺 私自身本気でトレーニング、ボディメイクしようと決意したのは過食が原因でした。 16時間ダイエットや糖質抜きダイエットを経て、血糖値がガタガタに… 自分でコントロールできなくなりファミリーパックのチョコや食パン一斤気づいたら食べているそんな状況に陥り、やっぱりその分身体はぶよぶよに🥲 でもそんな状況から抜け出すには自分が行動するしかないと思い腰を上げ "大会に出る"という目標を立ててボディメイクを始めました💪 どんな人も自分が心から愛せる身体であれば幸せだと思う私も自分の身体を愛したいそう思ってトレーニングしています😊 #筋トレ#パーソナル#パーソナルトレーニング#恵比寿#恵比寿パーソナルジム#ジム#トレーニング#筋トレ女子#パーソナルジム#トレーニング女子#トレーニングウェア#ヨガウェア#ベストボディジャパン#ベストボディジャパンへの道#くびれ#背中トレ#背中痩せ#ボディメイク#尻トレ#尻トレ女子#美尻#美尻トレーニング#美尻女子#美脚トレーニング#過食#食事改善 #bestbodyjapan#training#fitnes#workout」6月21日 20時35分