古澤未来さんのインスタグラム写真 - (古澤未来Instagram)「私はイエベ春のウェーブ体型で 160cmの46kgなんですけどやっぱ水着着たいし頑張って維持しなきゃ！とは思うんですよ！💦 私の1日ご飯のメニューのリクエストあったので答えまする🫡 朝ヨーグルト好きな物食べてok 昼サラダ水魚か肉夜サラダ水魚か肉水も2リットルのんでて間食は、15時までにしたりしてるルーティンをずっとしてたらあんま体重かわらず10年経ちます🫡 もちろん、たまにチートdayありますけども(*^^*) みんなの体型維持あったら教えて！ #ダンプ運転手 #ガテン系女子」6月25日 17時41分