前田典子さんのインスタグラム写真 - (前田典子Instagram)「#ピラティス初体験‼️ @lovegiveslove @rikaco_official #RIKACO の #studio でずっと前から気になってたピラティスを初めて体験してきました❣️ 私は体が硬いのでかなりぎこちない動きです🥶💦　ピラティスは元々リハビリとして作られたエクササイズ #腰痛や肩こり　 #身体の歪みを矯正して正しい姿勢に変えるトレーニング #リフォーマー　を使いあかね先生のマンツーマン指導を受けてきました👍 これから歳を重ねおばあちゃんになっても美しい姿勢でいたい✨ 身体が硬いからもっと柔軟になりたい👍 怪我をしないで大好きなスポーツをずっと続けたい💪🏌️‍♀️ もうギックリ腰にはなりたくな〜い😮‍💨‼️ 為にもピラティスはいいなぁと思いました👍 一回やるだけで身体が変わりましたよ😆　 RIKACOさん、あかね先生ありがとうございました❣️ こちら @lovegiveslove RIKACOのスタジオにはキッチンもあり💛 ここで @rikaco_official のYouTubeの撮影やライブ配信をしています。そしてこれから @lovegiveslove の色んなワークショップも始まります❣️ #56歳　同い年の私達😁 10代からモデルデビューし長年仕事を続けています。同じ時代をこれからも元気に楽しくご機嫌に過ごしていく為に色々と企んでいまーす☺️❤️」7月1日 8時07分