三喜本惠美のインスタグラム(megumi_mikimoto) - 7月2日 13時05分

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お休みの日は朝から糠漬けを仕込みます🥒

それから発酵生姜はあるととっても便利です！！
お味噌汁に入れたり、甘酒に入れたり、自家製はちみつレモンに入れて炭酸割りにしたりしています🍋

そして今日は玉ねぎ酢を仕込みます🧅
皆さん、夏バテしないように腸内環境を整えて、内臓を冷やさないようにお過ごし下さいね🍉
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