近藤しづかさんのインスタグラム写真 - (近藤しづかInstagram)「Domenica💚 今日はぐっすり寝た〜たっぷり寝るのが何より幸せ! 夜は22時、23時に寝て朝は6時頃起きます。お休みの日は9時、10時まで寝ちゃうことも💤 どんな美容液よりも肌に良いし頭の中もスッキリ! 体調もスッキリ! 悩みだって昨日の夜あーんなに悩んでたのに? 朝起きたらあら、不思議〜！？😊✨ 早く起きる為に早く寝る自分にとっては当たり前なことも、友達に話すとビックリされて友達も睡眠を大切に過ごすようになってから、体調やお肌の調子がグングン変わった！と喜んでもらえたので📝 そして、私にとって静かな自分の時間を過ごすのがとても大切🌱 今日も、平和の瞬間を見つけよう🌏✨ Finding moments of peace. Exhale, Inhale, Repeat. Take a deep breath and focus on what’s really important. Find your Zen 🧘‍♀️in the chaos of life. 明日の夜19時〜国連WFP × abc cooking 「食品ロス削減クッキング」のインスタライブです♪ 配信はこちらから @abccookingofficial お会いできるのを楽しみにしています✨ #buonadomenica #睡眠の大切さ #呼吸の大切さ #スポーツウェア #禅 #zen #findyourzen #wellnesssunday」7月3日 14時45分