山本浩未のインスタグラム(hiromicoy) - 7月5日 21時41分
産婦人科医の #高尾美穂 Dr.と対談させていただきました。
テーマは「ゆらぎ」
色んなメディアで拝見してたとおり、穏やかで柔らかくでも力強い高尾先生。
"ゆらぎ" は悪い事ではなく住宅でいう免震構造。ゆらぐ事でバランスをとってくれているのだと。
なるほど💡✨
目からウロコ🤩
アップダウンが激しいワタシはずっと"中庸"に憧れ目指してきましたが、先生曰く「浩未さんは今のままでいいんじゃないですか。楽しんでるから」と。
デスよね⁉️
先生と話してたらそー思えてきた😆
そして本来"ゆらぐ"のだからルーティンに縛られてはダメだよね、と。
身体も心もお肌も状況や状態に応じてちょっとづつ扱い方を変えてあげる。
「#ちょっとした不調に敏感なる」
コレ大事😆👆🏻
この対談は、#サントリーウエルネスの冊子「BLOOM ME」vol.3に掲載予定です
#bloomme
#ゆらぎ
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2022/7/5