新海まきのインスタグラム(shinkai_maki) - 7月7日 05時30分

おはようございます☀
昨日、腰椎椎間板ヘルニアの摘出手術が無事終わり、今日からリハビリです✨
(もうすでにゆっくり歩けてます🎶)
沢山のメッセージ本当にありがとうございます🥹励みになりました😢
思ってた以上に同じヘルニア持ちで辛い思いしてる方が多くてびっくり>< 手術の参考になればいいので経過載せていきますね^^
38時間の断食もあと少し、、朝ご飯が楽しみだあ🤤

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