廉さんのインスタグラム写真 - (廉Instagram)「何事も21日間続けると習慣化することができるということで 7月末まで継続して新たな習慣を定着させよう月間やる事① 6時に起きるやる事② 食事を全て腹6分目で終わらす @ssk.kazu18 さんの影響その③ 週3回以上ジムへ行く自分との約束を守れる人間に #習慣化 #メンズ美容 #tesla」7月14日 20時44分