伊上あやさんのインスタグラム写真 - (伊上あやInstagram)「夏で脚出すこと増え来てるし🥺 脚が浮腫みやすくて毎日マッサージしてる💆‍♀️ 最近見つけてめっちゃオススメのオイル‼️ 『フレイオイルシェイピングオイル』紹介させて😳💓 普通にマッサージするよりも引き締まる感じ！オイルなのにスーッと肌に馴染んでマッサージしやすいし、すごいスッキリした😳 -------------------------------------------- ①ふくらはぎの内側、骨の際にあるリンパ節を親指で刺激しながら下から上へ、上から下へマッサージする！ ②リンパが滞りやすい膝の裏側、膝上も両手の指で上下に刺激し、詰まりを流していく！ ③手の指先を猫の手のように丸めて、第一関節で足の甲を上下に滑らせて、老廃物を流す！ -------------------------------------------- この手順でやってるよ😌👌 脚痩せをがんばりたい人や、むくみやすくて脚がダル重になりやすい人にオススメ！！マツキヨ、Amazon・楽天で購入できるよ🥰 いつもヴェレダを使ってたんだけど、それよりもサラッとしていてベタつかない！伸びもいいし、お花のいい香りでおちつく🌼 みんなも一緒に脚やせしよ💓 #オイルマッサージ #freioil #フレイオイル #脚やせ #ダイエット #脚痩せマッサージ #美脚＃宅トレ#むくみ解消 #シェイピングオイル#脚やせにはフレイオイル #pr」7月23日 20時01分