高沢悠子さんのインスタグラム写真 - (高沢悠子Instagram)「【YUKO’s Wellness Online corse】 🍀 🍀 🍀 週に2回行っておりますオンラインコースではウェルネスをテーマに様々なことについてお話しさせていただいております😌 昨日のテーマは自己否定についてでした。私の経験したことなどを含め皆様にお話しさせていただきました🙏 オンラインコースは堅苦しい感じはなく 30分の座学もトレーニングも皆さんと笑いあいながらリラックスした感じで行っております💓 食に関する話もメンタルの話もトレーニングの内容もみなさんと思いっきり笑い合うこともあればすごく真剣に向き合うこともあって... 本当の意味でのウェルネスをこれからもご提供させていただきたいと思っております💓 ぜひ興味があるなぁと思った方はお気軽にお問い合わせ下さい☺️💓 毎日を精一杯生きて明日も皆さんと一緒に良い1日になりますように💓🍀」7月29日 18時50分