江崎峰史のインスタグラム(ezakitakafumi) - 8月4日 11時04分
これは激ヤバ!!
100日でマイナス11.5kg🏋️♂️
3食しっかり食べる糖質オンダイエットだから元気に続けられた!!
今後も糖質オンダイエットと並行して行ったトレーニングや低脂質の食事を随時アップしていくから要チェックよろしくお願いします!!
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2022/8/4