エリーローズのインスタグラム(ellirose) - 8月17日 16時27分

お盆休みも終わり、大自然が恋しいけど、休暇でリラックスした心と体で今日からまた気持ちよく仕事に集中。

朝の瞑想で穏やかな気持ちで一日を順調にスタート。朝と夜のメディテーションのお陰で良質な睡眠がとれてるし、目覚めもクリア。物事一つ一つ丁寧に向き合えるようになってる。一時期不眠で悩んでた時も瞑想で救われたので、不眠で悩んでいたら絶対はじめてみてほしい😌　

ふわりと打ち合わせに出かけたら、傘忘れて雨宿り。
待ってる時間も好きに思える。

Have a nice day everyone🕊

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